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CUARENTENA : “Al mal paso buena cara”

Estamos viviendo tiempos difíciles , llenos de incertidumbre, miedo y preocupación . Sin embargo hemos aprendido que no somos superiores y que definitivamente no podemos controlar muchas cosas ... asi que no mas que ocuparnos en lugar de seguir preocuparnos.


Así que al mal paso buena cara ... en estos momentos la vida nos da una lección y es un buen momento para ocuparnos en lugar de preocuparnos y contemplar y agradecer por lo que si tenemos en vez de sólo enfocarnos en aquello que no .


Por todo esto te dejo aquí algunas de mis recomendación para llevar esta cuarentena de la mejor manera :


•Empieza por respirar y mantener la calma.


•Llena tu mente con pensamientos positivos .


•Haz justo esas actividades que nunca puedes hacer x falta de tiempo .


•Aprovecha estos momento para aterrizar y poner en práctica todas tus ideas .

•Continúa o empieza con una rutina de ejercicios , así como con buenos hábitos alimenticios .


•Contagia con vibra positiva a todo el que te rodea .

•Haz una lista de pendientes y tareas de cada área de tu hogar .

•Aprovecha las redes y la tecnológica para estar cerca de tus seres queridos .

•Es un buen momento para observar y estar con tu familia.

•Goza cada instante y trata de buscar esas actividades que te hagan sentirte bien .

•Agradece por lo que tienes en lugar de enfocarte solo en aquello que te falta .

•Vive , contempla , sonríe , abraza y besa a los que tienes en casa .

•Sigue cuidando tu imagen , continúa con tus rutinas de belleza.


•Busca vestirte con ropa comoda pero que te haga sentir linda linda .



•Haz las paces contigo..... ámate , acéptate perdónate , quiérete y créete capaz de lograr cualquier cosa .

Por todo esto recuerda que si hay mucho que hacer y el cómo manejemos esto si esta en nuestras manos ... así que haz un poco más de eso que te hace feliz y te hace brillar .

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